Tradycyjnie w trakcie treningu nosi się specjalny ubiór o nazwie dobok, który jest tak skrojony, że nie krępuje ruchów ciała.

Dobok składa się z szerokich spodni umożliwiających wysokie wymachy nogą, bluzy oraz pasa . Jest identyczny w kroju z karategą stosowaną w treningu karate i judogą w judo.

Kliknij aby powiększyć
fot. wikipedia.org

 Ostrowiec Świętokrzyski miasto położone jest nad Kamienną, do której uchodzą tu rzeki Szewnianka, Modła i Struga Denkowska...

W trakcie systematycznego treningu taekwondo całe ciało zmienia się w broń.

Ręce i stopy ulegają takim zmianom, że mogą pełnić funkcję młota lub lancy.

Prawidłowe ułożenie ręki lub stopy pozwala na wykonanie skutecznego ataku lub obrony oraz zabezpiecza przed odniesieniem kontuzji.