Menu
Znajdź nas na facebooku !
Dobok
Tradycyjnie w trakcie treningu nosi się specjalny ubiór o nazwie dobok, który jest tak skrojony, że nie krępuje ruchów ciała.
Dobok składa się z szerokich spodni umożliwiających wysokie wymachy nogą, bluzy oraz pasa . Jest identyczny w kroju z karategą stosowaną w treningu karate i judogą w judo.
Ostrowiec Świętokrzyski
Kliknij aby powiększyć
fot. wikipedia.org
Ostrowiec Świętokrzyski miasto położone jest nad Kamienną, do której uchodzą tu rzeki Szewnianka, Modła i Struga Denkowska...
Generał Choi Hong
Powierzchnie uderzeniowe
W trakcie systematycznego treningu taekwondo całe ciało zmienia się w broń.
Ręce i stopy ulegają takim zmianom, że mogą pełnić funkcję młota lub lancy.
Prawidłowe ułożenie ręki lub stopy pozwala na wykonanie skutecznego ataku lub obrony oraz zabezpiecza przed odniesieniem kontuzji.
| Dynamika w Taekwondo |
|
Wpisany przez TAEKWONDO
|
|||
|
poniedziałek, 28 marca 2011 09:53
|
|||
|
Siła i skuteczność technik walki wynika Umiejętność skoordynowania ruchów ciała, szybkość ruchu oraz równowaga ciała czynią z tej techniki efektywną broń.
|
z praw fizyki i opiera się na zasadach pozwalających na nadanie sile fizycznej możliwie największej efektywności. Zaawansowany zawodnik taekwondo powinien znać te prawa, gdyż dzięki temu może mobilizować swą siłę w sposób świadomy i odpowiednio nią kierować. Sama umiejętność wykonania danej techniki nie oznacza, że jest ona skuteczna.
Foto PZTO
ZAPRASZAMY NA TRENINGI
TRENINGI SEZON 2011/2012
Grupa zawodnicza:
wtorek,czwartek,piątek 18.00.-19.30
Grupa początkująca:
wtorek,czwartek,piątek 18.00-19.30
Grupa dzieci(7-11 lat):
poniedziałek 18.00-19.00,
czwartek 17.00-18.00
Szczegółowe informacje pod numerem telefonu
504 810 868
TAGI
Dynamika w Taekwondo
SAMOOBRONA
Jak się bronić - Samoobrona z Mistrzami Walki ! Obejrzyj wideo !